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記事一覧
| 日付 | カテゴリ | 記事 |
|---|---|---|
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| 2022/11/14 | 更新情報 | 2022年練習会予定をアップしました |
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| 2020/01/02 | 更新情報 | 2020年練習会予定をアップしました |
7/4の練習会の写真をアップしました
2009/07/06
7/4の「しあわせの村-二軒茶屋-分水嶺越え-20クロス-市が原コース(22.3km 2:56)」の写真を「アルバム」にアップしました。 練習会の参加者は15名(♂11名、♀4名)、
は天天へ行きました。
は天天へ行きました。| No | 地点 |
SPLIT |
LAP |
|||||
| 距離 |
タイム |
休憩 |
分/km |
距離 |
タイム |
分/km |
||
| 1 |
しあわせの村 |
6.1km |
0:46 |
2分 |
7.7 |
6.1km |
46'49 |
7.7 |
| 2 |
喫茶みちくさ |
10.2km |
1:11 |
7分 |
6.9 |
4.1km |
23'00 |
5.7 |
| 3 |
二軒茶屋 |
10.7km |
1:22 |
1分 |
6.9 |
0.6km |
04'25 |
7.6 |
| 4 |
学習の森 |
12.3km |
1:32 |
2分 |
6.8 |
1.5km |
08'43 |
5.7 |
| 5 |
市が原 |
16.3km |
2:12 |
5分 |
7.5 |
4.0km |
38'41 |
9.8 |
| 6 |
新神戸 |
19.2km |
2:31 |
4分 |
7.1 |
3.0km |
14'37 |
4.9 |
| 7 |
灘温泉 |
22.3km |
2:56 |
7.0 |
3.1km |
20'03 |
6.5 |
|
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